Co to jest fat i dlaczego jest ważny dla organizmu?
Tłuszcz, nierzadko pomijany w dyskusjach na temat zdrowego stylu życia, odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu organizmu ludzkiego. Jest to ważne źródło energii oraz stanowi składnik budulcowy dla komórek. Pomimo częstych …